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寝れた!
カウンセリング、総合失調症、適応障害、摂食障害、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
26.02.15
昨日は眠剤飲まずに19時半過ぎに寝落ち22時半に起きる。眠剤飲む。寝る。何回も起きる。4時5分に起きるめちゃくちゃ寝れたし、4時とか久々ー嬉しい···
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