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何をしたら良いかわからない。やる気は出ない。

カウンセリング、総合失調症、適応障害、摂食障害、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂

25.10.15

今日は5時過ぎ起きです！中途覚醒はあってもかなり寝れた運動が良いのかな？　　　今部屋着着て、軽くメイクして、洗濯物2回して、洗い物して、掃除···

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# 1

眠い