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毎日のルーティン&子供たちが朝起きれなくなった
カウンセリング、総合失調症、適応障害、摂食障害、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.09.11
20時から20時半に就寝。中途覚醒しながら4時頃起床。5時朝食。洗い物片付けたり、私が寝た後に出た洗い物したり。6時お弁当作り&朝食作り。鮭おに···
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